Nutricionista há mais de 20 anos, especialista em Nutrição Funcional, Fitoterapia e Nutrição de Precisão, além de Mestre em Medicina com ênfase em Oncologia.

Ao longo dessas duas décadas, já atendi milhares de mulheres que buscavam mais energia, equilíbrio hormonal e qualidade de vida — e aprendi que o segredo não está só em saber o que comer, mas em conseguir colocar isso em prática de forma leve e constante.

Sou fundadora do Clube Nutrição na Cozinha, uma comunidade que há mais de 3 anos ajuda mulheres a transformar a alimentação em um hábito prazeroso, simples e possível.

Minha missão é unir ciência e vida real, mostrando que é totalmente possível reduzir os sintomas da menopausa, recuperar a energia e se sentir bem no próprio corpo — sem dietas restritivas, sem modismos e sem sofrimento.